SOUPE DE HARICOTS BLANCS AUX COPEAUX

INGRÉDIENTS


Pour la soupe :

  • 2 boîtes de haricots blancs cuits (400 g égouttés chacune)
  • 1 oignon moyen (émincé)
  • 1 puerro (solo la parte blanca, en rodajas)
  • 1 petite carotte (coupée en dés)
  • 1 gousse d’ail
  • 700 ml de bouillon de poulet ou de légumes
  • 50 g de copeaux de jambon ibérique (pour infuser)
  • 2 cuillères à soupe d’huile d’olive vierge extra
  • 1 feuille de laurier
  • ½ cuillère à café de paprika doux (facultatif)
  • Sel et poivre

Pour la garniture croustillante :

  • 60 g de copeaux de jambon ibérique
  • 1 cuillère à café d’huile d’olive vierge extra
  • Facultatif : 1 cuillère à soupe de chapelure grossière (pour plus de croustillant)

ÉTAPE PAR ÉTAPE


  1. Faites chauffer 2 cuillères à soupe d’huile d’olive extra vierge dans une casserole moyenne.
  2. Faites revenir l’oignon, le poireau et la carotte pendant 5 minutes à feu moyen.
  3. Ajoutez l’ail haché et laissez cuire encore 1 minute.
  4. Ajoutez les 50 g de copeaux de jambon. Remuez pendant 2 minutes pour qu’ils fondent et libèrent leur gras, ce qui apportera plus de profondeur à la saveur.
  5. (Facultatif) Saupoudrez de paprika et remuez rapidement pendant 10 secondes, en veillant à ne pas le brûler.
  6. Ajoutez les haricots bien égouttés, le bouillon chaud et la feuille de laurier.
  7. Porter à ébullition, réduire à feu moyen et laisser cuire 10 minutes à couvert.
  8. Retirez la feuille de laurier.
  9. Mixez la moitié de la soupe avec un mixeur plongeant (ou la totalité si vous préférez une texture 100% crémeuse).
  10. Remettre le tout dans la casserole et faire chauffer pendant 2 minutes.
  11. Goûtez et ajustez le sel (avec modération, le jambon est déjà salé).
  12. Dans une poêle antiadhésive avec 1 cuillère à café d’huile d’olive extra vierge, ajoutez les 60 g de copeaux de garniture et la chapelure facultative.
  13. Faire sauter pendant 2 à 3 minutes, en remuant constamment, jusqu’à ce que ce soit doré et croustillant.
  14. Réservez sur du papier absorbant.

ASSEMBLAGE FINAL


  • Servez la soupe bien chaude dans des bols profonds.
  • Déposez généreusement une cuillerée de copeaux croustillants (et de pain) sur chaque assiette.
  • Ajoutez un filet d’huile d’olive extra vierge et du poivre noir fraîchement moulu.

TEXTURE FINALE


  • Crémeux et velouté : grâce à sa base de haricots concassés.
  • Morceaux tendres : grâce aux haricots qui restent entiers.
  • Croquant explosif : grâce aux copeaux de pain qui le recouvrent.
  • Saveur intense : un goût de jambon prononcé sans avoir besoin d’utiliser d’os pour le bouillon.

Variations rapides


Base Substitution Garniture / Supplément
Pois chiches 2 boîtes de pois chiches cuits Cumin + un filet de citron
Lentilles 400 g de lentilles cuites Chorizo ​​haché et sauté
100 % végétalien Sans jambon et enrichi de légumes Flocons de noix de coco fumée végétaliens

Conseil du chef : Pour une texture parfaite, mixez exactement les deux tiers de la soupe ; vous obtiendrez ainsi une base onctueuse et savoureuse tout en conservant la texture des morceaux. Si vous n’avez pas de haricots cuits en conserve, vous pouvez utiliser 250 g de haricots secs (trempés 12 heures et cuits 1 heure avec des feuilles de laurier).

Prêt en seulement 35 minutes !

Política de cookies

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Quisque faucibus sem sit amet ex pulvinar gravida. Curabitur imperdiet consequat faucibus. Maecenas at tellus non mi venenatis mattis. Pellentesque tincidunt hendrerit varius. Donec vulputate a orci non faucibus. Cras sollicitudin enim id ultricies congue. In dictum interdum molestie. Proin interdum odio sit amet nulla tristique, id pretium metus varius. Quisque mattis lacus sed mi euismod, in bibendum ipsum ullamcorper. Donec pretium elit quis tellus euismod tincidunt. Aliquam mollis turpis eu magna tempor, a mattis metus aliquam. Sed sagittis semper dui, quis molestie nibh dictum at. Morbi quis erat in diam tincidunt finibus sed nec nunc. Duis dictum luctus dolor vitae tincidunt.

Quisque ut nibh mollis, porta leo quis, porta sapien. Aliquam erat volutpat. Fusce id massa in arcu pharetra sollicitudin sit amet a leo. Integer ipsum lacus, laoreet sit amet ex ac, blandit eleifend nibh. Nunc et felis auctor, ornare massa quis, ornare leo. Cras sed felis rhoncus, tempus nulla a, facilisis augue. Maecenas vitae enim magna. Vivamus vulputate felis magna, at sagittis lacus vestibulum ultricies. Praesent sodales est sit amet metus congue gravida. Sed bibendum augue quam, id gravida nunc varius et. Aenean aliquam urna nec luctus lacinia. Sed et magna et diam consequat imperdiet id in turpis.

Sed at ex ipsum. Praesent sit amet arcu sit amet dolor tempus scelerisque. Mauris vel justo enim. Vivamus efficitur odio ac est congue, a blandit neque ullamcorper. Nam sollicitudin viverra diam et auctor. Quisque in lorem felis. Integer blandit turpis ac nulla pellentesque, ac scelerisque dui laoreet. Aliquam libero orci, mollis nec volutpat ac, porttitor sed dolor. Sed diam urna, finibus nec nisi quis, sodales pharetra nisi. Donec sed risus et purus tristique tempus vel in nisi.

Política de privacidad

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Quisque faucibus sem sit amet ex pulvinar gravida. Curabitur imperdiet consequat faucibus. Maecenas at tellus non mi venenatis mattis. Pellentesque tincidunt hendrerit varius. Donec vulputate a orci non faucibus. Cras sollicitudin enim id ultricies congue. In dictum interdum molestie. Proin interdum odio sit amet nulla tristique, id pretium metus varius. Quisque mattis lacus sed mi euismod, in bibendum ipsum ullamcorper. Donec pretium elit quis tellus euismod tincidunt. Aliquam mollis turpis eu magna tempor, a mattis metus aliquam. Sed sagittis semper dui, quis molestie nibh dictum at. Morbi quis erat in diam tincidunt finibus sed nec nunc. Duis dictum luctus dolor vitae tincidunt.

Quisque ut nibh mollis, porta leo quis, porta sapien. Aliquam erat volutpat. Fusce id massa in arcu pharetra sollicitudin sit amet a leo. Integer ipsum lacus, laoreet sit amet ex ac, blandit eleifend nibh. Nunc et felis auctor, ornare massa quis, ornare leo. Cras sed felis rhoncus, tempus nulla a, facilisis augue. Maecenas vitae enim magna. Vivamus vulputate felis magna, at sagittis lacus vestibulum ultricies. Praesent sodales est sit amet metus congue gravida. Sed bibendum augue quam, id gravida nunc varius et. Aenean aliquam urna nec luctus lacinia. Sed et magna et diam consequat imperdiet id in turpis.

Sed at ex ipsum. Praesent sit amet arcu sit amet dolor tempus scelerisque. Mauris vel justo enim. Vivamus efficitur odio ac est congue, a blandit neque ullamcorper. Nam sollicitudin viverra diam et auctor. Quisque in lorem felis. Integer blandit turpis ac nulla pellentesque, ac scelerisque dui laoreet. Aliquam libero orci, mollis nec volutpat ac, porttitor sed dolor. Sed diam urna, finibus nec nisi quis, sodales pharetra nisi. Donec sed risus et purus tristique tempus vel in nisi.

AVISO LEGAL

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Quisque faucibus sem sit amet ex pulvinar gravida. Curabitur imperdiet consequat faucibus. Maecenas at tellus non mi venenatis mattis. Pellentesque tincidunt hendrerit varius. Donec vulputate a orci non faucibus. Cras sollicitudin enim id ultricies congue. In dictum interdum molestie. Proin interdum odio sit amet nulla tristique, id pretium metus varius. Quisque mattis lacus sed mi euismod, in bibendum ipsum ullamcorper. Donec pretium elit quis tellus euismod tincidunt. Aliquam mollis turpis eu magna tempor, a mattis metus aliquam. Sed sagittis semper dui, quis molestie nibh dictum at. Morbi quis erat in diam tincidunt finibus sed nec nunc. Duis dictum luctus dolor vitae tincidunt.

Quisque ut nibh mollis, porta leo quis, porta sapien. Aliquam erat volutpat. Fusce id massa in arcu pharetra sollicitudin sit amet a leo. Integer ipsum lacus, laoreet sit amet ex ac, blandit eleifend nibh. Nunc et felis auctor, ornare massa quis, ornare leo. Cras sed felis rhoncus, tempus nulla a, facilisis augue. Maecenas vitae enim magna. Vivamus vulputate felis magna, at sagittis lacus vestibulum ultricies. Praesent sodales est sit amet metus congue gravida. Sed bibendum augue quam, id gravida nunc varius et. Aenean aliquam urna nec luctus lacinia. Sed et magna et diam consequat imperdiet id in turpis.

Sed at ex ipsum. Praesent sit amet arcu sit amet dolor tempus scelerisque. Mauris vel justo enim. Vivamus efficitur odio ac est congue, a blandit neque ullamcorper. Nam sollicitudin viverra diam et auctor. Quisque in lorem felis. Integer blandit turpis ac nulla pellentesque, ac scelerisque dui laoreet. Aliquam libero orci, mollis nec volutpat ac, porttitor sed dolor. Sed diam urna, finibus nec nisi quis, sodales pharetra nisi. Donec sed risus et purus tristique tempus vel in nisi.